Vardag

Nyår och veckans träning med långsiktiga planer

Jag har inte hunnit ens hälften av allt jag velat göra under mina lediga dagar nu runt jul och nyår, men det är alltid så mycket man ska hinna med här i livet – och dygnet har ju dessvärre bara 24 timmar. Och så är det bra att hinna vila upp sig emellan också. Men jag och Gaia har ändå hunnit trimma lite lättare dressyr om kvällarna. Fokus har helt legat på lösgjordhet och mer finstilta hjälper nu efter att hon vilat i ungefär två månader. Men den där vilan har verkligen gjort henne gott, och nu äntligen börjar hon bli helt oöm på grus igen efter sina bägge hovbölder. Men inte bara det, alla hovar är helt på rätt håll att räta upp sig! Igår när jag kratsade och gjorde de fina insåg jag till min förtjusning att det faktiskt hänt massor den senaste tiden. Det är egentligen bara vänster fram som fortfarande är spännande… men där har vi en spricka som är öppnad för hovbölden. Så, det lär väl ta ett litet tag innan även den hoven är ikapp, men annars måste jag säga att jag verkligen känner mig genuint hoppfull. Hon har börjat få ett mycket bättre och vilande steg som tar för sig mer som det ska.

Sedan hon stått har hon skaffat sig lite spänningar i vänstersidan, men efter att ha stretchat en del genom att låta henne ta godisas från mitt knä regelbundet under ridpassen har hon börjat bli fantastisk mjuk. Det självklart tillsammans med en massor av mjukgörande arbete. Men fokus just nu ligger på lång och låg, samtidigt som hon ska söka sig till handen utan att knäppa av. Gaia är en sådan häst som gärna bara kröker på nacken istället för att låta den dorsala muskulaturen bära upp henne, men det där är ju en styrkefråga, och ju bättre framhovarna blir – ju mindre behöver hon använda sin underhals! Allt hänger ju ihop, och att kräva något mer än vad kroppen just nu är redo för är bara onödigt.

Det syns ganska tydligt att Gaia har en svagare trapetsmuskulatur framför hennes manke när man tittar på halsen. Muskulaturen högre upp är långt större, och det där genomspeglar hela hennes formgivning. Så därför är det extra mycket fokus på en lägre form nu framöver. En högre form tränar förstås också effektivt, men i Gaias fall är den lägre rätt viktig. Framförallt för att den skänker henne mental ro, och främjar avslappningen hos henne. Hon tar gärna i för kung och fosterland i övergångar, men orkar inte många steg innan det faller pladask. Så att kunna gå i en lägre form och bara flyta är ganska viktigt. Ta i kan vi ju göra sedan, och samlingen kommer, älskade lilla vän, den kommer!

Egentligen skulle jag verkligen vilja träna ryggningen mer genomgående också, men hon är alldeles för pigg framåt för att kunna göra det på ett vettigt sätt just nu. Så vi får vänta tills vi kommer igång lite mer, så hon inte är riktigt lika mycket piggelin-ponny. 😉

Såhär kommer nog våra pass se ut framöver ett tag i alla fall. Sedan blir det lite mer skolridning innan det blir dags att ta upp hoppningen igen! I vår ska jag tusan investera i en liten hinderpark här hemma, och nästa år ska vi förhoppningvis även få ihop lite stockar etc till en egen liten terrängbana.

Jag är så sjukt pepp på nästa år så det finns inte!

 

Hur ser er träningsplanering ut just nu?

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *